人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠的好壞直接影響到我們生活的方方面面。沒有好的睡眠是不會擁有好的工作效率、學習效率的。針對不同的干擾睡眠因素，家暢智能家居給出了不同的解決方案。

首先是溫度，20至23度的溫度是睡覺最合宜的溫度。通過家暢智能家居，您可以一鍵“睡眠”模式，智能控制空調的溫度、濕度、風速，這樣就可以保證您在溫的臥室享受一夜好眠。

其次是光線，光線要昏暗，那樣才能有助于睡眠。臥室應用厚的窗簾來隔絕室外的光線。夜晚的燈火通明，白天的艷陽高照，都是不良的睡眠因素。良好的睡眠可以讓你精力充沛，緩緩拉上的窗簾不止隔絕了刺眼的光線，也隔絕了外界的嘈雜。但是又不想因為拉上窗簾而不知天日錯過上班、上學時間點，使用家暢智能家居系統“起床”模式，到了時間，不同于刺耳傷神的鬧鐘，而是緩緩來開窗簾，響起悅耳舒緩的音樂……讓您在現實延續夢中的美好時光。

當然，智能家居絕對不只是在這些小細節方面給您帶來改善，而是可以改變您的生活習慣，培養良好的生活作息習慣，制定好了睡眠模式和起床模式，就可以到點提醒你上床睡覺，當然，可能你一開始會有點不適應，您可以推遲開啟模式。但是慢慢地、潛移默化的，您就能擁有良好的作息，擁有健康的體魄。

家暢智能家居讓您的生活充滿活力，精彩度過每一天!以最佳的狀態迎接人生的每一次挑戰!!

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上海家暢智能科技有限公司主要從事智能家居的開發和銷售，智能家居--未來的藍海市場，家暢公司以整合行業優秀智能產品、融合平臺技術、通過解決方案、提供品牌集成產品、銷售給終端家庭和工程項目，實現新盤、新房、老宅通用。

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